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Psicologia do Luto – Lidando com o Luto na Faculdade

Como o luto pode afetar estudantes de faculdade? Além dos sintomas comuns do luto como choro, fadiga, insônia, dores de cabeça, ataques de pânico, perda de apetite, sentimentos de desesperança e desespero, estudantes enlutados, podem perder o interesse nas atividades [...]

1 de julho de 2021|
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Uso de máscaras e prática de atividade física em época de pandemia

1 de julho de 2021|

Nessa semana internacional da tireoide, venho trazer pra vocês essa informação muito relevante de uma relação bastante estreita: tireoide e o coração. A tireoide é uma glândula pequena que secreta hormônios que regulam o nosso metabolismo e são responsáveis por manter nossa homeostase, ou seja, nosso corpo em pleno funcionamento. Esses hormônios agem diretamente no [...]

Vamos Falar de Saúde – Você conhece a relação entre tireoide e o coração?

1 de julho de 2021|

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Culpa no luto

1 de julho de 2021|

Normalmente, quando pensamos que fizemos algo de errado, nós podemos vivenciar a mesma quantidade de culpa de ter realmente cometido o ato ou até mais. Uma fonte muito comum de culpa é o pensamento “mágico” de que conseguimos controlar o que acontece com a gente e com os outros, com nossos pensamentos negativos. Se em [...]

A importância do velório para parentes distantes

1 de julho de 2021|

Já falamos nessa coluna sobre se despedir sem pressa nos velórios. Hoje queria me aprofundar nesse assunto focando em um aspecto: os parentes que moram longe. Afinal, é muito comum termos um primo que mora em outro estado ou até em outro país. E, essas pessoas também merecem uma despedida digna de seu ente querido. [...]

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